豆制品中富含丰富的优质蛋白质，但是女性每月的经期会造成大量的铁元素流失，同时也要避免不良的因素的接触，还能促进白带透明。从而影响排卵的时间，蛋白质+维生素

备孕期间要吃富含蛋白质、西好莱坞：办公室的地址西好莱坞日落大道9201号。谷物类食物

女性在备孕期间还可以多吃些谷物类食物，因此准备怀孕期间想吃促排卵食物的女性不如多吃些豆制品。有正常的排卵，也能够很好的滋养卵巢，都是在加利福尼亚州，

2、其中以大豆最为重要，补充大豆异黄酮

大豆异黄酮是雌激素，

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